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Wer bin ich und was bringt mich zu Geil Atmen?
Meine Reise: Vom Entdecker zum Therapeut
Hallo, ich bin Franz - Wirtschaftsingenieur, Unternehmensberater, Coach, Breathwork Facilitator, dreifacher Bruder, fünffacher Onkel, einfacher Partner und Liebhaber von Lateinamerika und Spanisch.
Meine Begegnung mit Breathwork in Kapstadt war ein Wendepunkt, der mich auf eine faszinierende Reise der Selbsterkenntnis und Heilung führte. Von zufälligen Workshops zu tiefgreifenden Atemreisen, jede Erfahrung öffnete mir die Augen für die unbegrenzten Möglichkeiten des Atmens.
Ein vielfältiger Hintergrund:
Als ADHSler, der in seinen 30ern diagnostiziert wurde, war mein Weg voller Herausforderungen und Entdeckungen. Mit einem Master in Wirtschaftsingenieurwesen, Erfahrungen in Unternehmensberatung und einer tiefen spirituellen Reise, die von Ayahuasca-Sitzungen im Amazonas bis hin zu Temazcal in Mexiko City reichte, fand ich meinen Frieden durch die Akzeptanz meiner ADHS. Breathwork wurde mein Schlüssel zur Balance und zum Gleichgewicht.
Meine Philosophie:
Meine Herangehensweise an Breathwork und Atemtherapie ist geprägt von einer Philosophie der Selbstermächtigung und des bewussten Lernens.
Ich glaube fest daran, dass jeder von uns die Kraft in sich trägt, seine Ziele zu erreichen – und dieser Prozess beginnt mit unserem Atem. Es geht dabei nicht um spirituelle Rituale oder den Einsatz von Substanzen, sondern um die Wiederentdeckung unserer eigenen, natürlichen Ressourcen.
Ich sehe unseren Körper als einen intelligenten Verbündeten, der intuitiv weiß, was wir brauchen, um Gesundheit und Gleichgewicht zu erreichen. In unserer schnelllebigen Welt neigen wir jedoch oft dazu, diese tiefe Verbindung zu unserem Körper zu verlieren.
Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, diese Verbindung wieder zu beleben und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist zu fördern. Dieser Ansatz ergänzt die traditionelle Medizin und bietet uns zusätzliche Wege, um unser Wohlbefinden aktiv zu unterstützen und zu erhalten.
Gemeinschaft und Unterstützung:
Mein Ziel ist es, eine Community aufzubauen, in der wir uns gegenseitig unterstützen und aufmerksam miteinander umgehen. Ich glaube fest daran, dass nichts so heilsam für den Menschen ist wie echte Gemeinschaft, Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit und gegenseitige Liebe und Aufmerksamkeit.
Meine Spezialisierung:
Meine Expertise umfasst Leistungsatmen für Beruf und Sport, Gesundheitsatmen zur Stressbewältigung und Ausgeglichenheit sowie psychotherapeutisches Atmen durch transformative Atemreisen.
Ich biete Einzelsitzung und wöchentliche Gruppensitzungen wie auch maßgeschneiderte Pakete für spezielle Bedürfnisse wie Burnout, ADHS, Trauma- oder Schmerztherapie an.
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