Einfach einmal Geil Atmen! | Privat
Beschreibung
Tauche tief ein in die Kraft deines Atems: Deine persönliche Reise Erlebe eine individuell abgestimmte 1:1 Breathwork-Sitzung, die speziell für deine Bedürfnisse und Ziele entwickelt wurde. Diese transformative Sitzung bietet dir die Möglichkeit, durch bewusstes Atmen tief in dein Inneres zu reisen, um persönliches Wachstum zu fördern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Egal, ob du nach Stressabbau suchst, tiefgreifende Veränderungen erleben möchtest oder einfach nur eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufbauen möchtest – du bist hier richtig. Was erwartet dich in einer 1:1 Sitzung? Vorgespräch: Wir beginnen mit einem herzlichen Gespräch, in dem wir deine individuellen Ziele und Erwartungen klären. Dieser erste Austausch hilft uns, die Session optimal auf dich abzustimmen und einen sicheren Raum für deine Reise zu schaffen. Conscious Breathwork (ca. 70 Minuten): In der Kernphase der Sitzung führen wir dich durch eine kraftvolle Atemreise, unterstützt von sorgfältig ausgewählter Musik, die deinen Prozess begleitet und vertieft. Hier kannst du in einem geschützten Raum ohne feste Regeln deine ganz persönliche Atemerfahrung gestalten. Nachgespräch: Nach der Atemarbeit nehmen wir uns Zeit, um das Erlebte zu reflektieren. Dieses Gespräch bietet dir die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu integrieren und tiefere Einsichten zu gewinnen. Begleitung in den Tagen danach: Auch nach der Session bleibe ich in Kontakt, um dich bei der Integration deiner Erfahrungen zu unterstützen. Du erhältst Empfehlungen und Unterstützung, um die Nachwirkungen deiner Atemreise in deinen Alltag zu integrieren. Vorteile der 1:1 Coaching-Sessions: Personalisierte Betreuung: Jede Sitzung ist individuell auf dich zugeschnitten, um deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu adressieren. Intensive Transformation: Erlebe die tiefgreifende Wirkung von Breathwork auf einer ganz neuen Ebene, unterstützt durch die persönliche Begleitung. Nachhaltiger Stressabbau: Lerne Techniken, die dir helfen, Stress effektiv zu bewältigen und eine tiefere innere Ruhe zu finden. Erhöhte Lebensqualität: Entdecke, wie du durch bewusste Atmung emotionale Freiheit und ein intensiveres Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst und deiner Umgebung erreichst. Bist du bereit, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken? Ich freue mich darauf, dich auf deiner persönlichen Atemreise zu begleiten und gemeinsam mit dir die Möglichkeiten zu erkunden, die in deinem Atem verborgen liegen.
Umbuchung & Kündigung
Es gelten die allgemeinen Teilnahmebedingungen von Geil Atmen (https://www.geilatmen.de/agb). Mit der Teilnahme an unseren Services bestätigst Du uns, dass Du psychisch und physisch stabil und in der Lage bist, an unserer Ausbildung oder Veranstaltung ohne Gefahr für Deine Gesundheit oder die Gesundheit anderer teilzunehmen. Die Teilnahme an unseren Ausbildungen und Veranstaltungen ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung. Du bestätigst uns weiterhin, dass Du unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie unsere Teilnahmebedingungen gelesen und akzeptiert hast und dass Du derzeit an keiner kontraindizierten akuten oder schweren Erkrankungen leidest, wie zum Beispiel einer akuten Psychose, Erkrankungen, die aktuell mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Epilepsie, eine kürzliche OP oder Verletzung, eine akute Infektionskrankheit oder auch in bestimmten Fällen bei Schwangerschaft. Wir raten in diesen Fällen von einer Teilnahme ab bzw. schließen Teilnehmer:innen gegebenenfalls auch explizit von unseren Veranstaltungen aus. Wenn du dir unsicher bist, ob Du teilnehmen kannst oder nicht, dann kontaktiere uns gern.
Standorte
Geil Atmen - Atemstudio
Lucy-Lameck-Straße 48, Berlin, Germany
+49175 530 8936
franz@geilatmen.de